Julia Román, comenta sobre la hermosura interna y de cinco formas de resaltar y expresar esa belleza interior
1) ¡Sonríe! La sonrisa ilumina el rostro, trae felicidad a los demás y permite que brille tu belleza interior. Aquí ella reflexiona sobre ese instante en el que te encuentras con alguien y la duda que surge sobre quién debe sonreír primero y nos anima ser valiente y dar la primera sonrisa.
2) Sé amable: Las investigaciones han demostrado que la amabilidad aumenta la energía, la felicidad, el placer y la esperanza de vida, al tiempo que disminuye la ansiedad, la depresión, el estrés, el dolor y la presión arterial.
Los actos de bondad y generosidad magnifican nuestras virtudes y nos guían hacia la paz. La forma en que tratamos a los demás es un reflejo de nuestro ser interior y nuestra relación con el Dios de tu corazón.
3) Crece espiritualmente: ¡Así como comer bien nos mantiene saludables!, asegura que, todos necesitamos alimento espiritual. Ella afirma que las personas pueden sentir tu nivel de auto aceptación.
Invita al cuidado amoroso del cuerpo físico, a concentrarte en lo bueno de su vida y en tener buenos pensamientos. Rodéate de personas que te apoyen y alienten, y reservar un tiempo cada día para hacer algo que llene tu corazón de alegría.
4) Sé agradecido: Cuanto más agradecidos estamos, más milagros atraemos a nuestras vidas. Julia asegura que nueve de cada diez veces, en las que se permite tener el sentimiento de agradecimiento sus circunstancias mejoran.
5) Sirve a la humanidad: Reflexiona sobre el servicio a la humanidad como un medio hacia nuestro propio desarrollo personal y como un medio para llevar la felicidad a los demás. Sin embargo, la idea es que no sea necesariamente un esfuerzo, sino que puedes hacerlo a través de proyectos de servicio y oportunidades que conecten con su alma.
Haz brillar tu Buena Estrella, ILUMINANDO nuestra vida y la de aquellos que nos rodean, construyendo un MUNDO cada vez más bonito! Ya es hora de música!